ㄷ 당근
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작성자 최고관리자 작성일 09-08-06 17:08 조회 4,623 댓글 0본문
영양이 풍부하고 빛깔이 고와 각종 음식에 부재료로 많이 쓰입니다.
카로틴은 우리 몸안에 비타민 A로 바뀌기 때문에 당근을 비타민 A의 보고라고 부르기도 합니다.
당근에 많이 들어있는 비타민 A와 철분은 조혈을 촉진하고 혈액의 흐름을 좋게 하므로 빈혈을 물론 허약체질인 사람에게 아주 좋은 식품입니다.
카로틴은 우리 몸안에 비타민 A로 바뀌기 때문에 당근을 비타민 A의 보고라고 부르기도 합니다.
당근에 많이 들어있는 비타민 A와 철분은 조혈을 촉진하고 혈액의 흐름을 좋게 하므로 빈혈을 물론 허약체질인 사람에게 아주 좋은 식품입니다.
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