ㅇ 유부
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기름에 튀긴 두부로 두부 보다 상하는 속도가 느려 안전한 식품입니다.
열량이 높고 단백질,지질,칼슘,칼륨,철분의 함유가 높습니다.
구입 할때에는 반드시 제조일자를 확인하고 기름에 튀긴 것이므로 시간이 지나면 산화되어 좋지 않습니다.
열량이 높고 단백질,지질,칼슘,칼륨,철분의 함유가 높습니다.
구입 할때에는 반드시 제조일자를 확인하고 기름에 튀긴 것이므로 시간이 지나면 산화되어 좋지 않습니다.
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