ㅈ 전복
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조개류에 속하며 수산물중에서 단백가가 가장 높은 편입니다.
조개류는 시신경의 피로를 없애주는 효과를 지니는데 그 중 에서 전복의 기능이 가장 탁월합니다.
신경질적이고 고혈압인 사람이 자주 섭취해야 합니다.
맛은 산란기 전인 봄에서 여름철에 가장 맛이 좋습니다
회나 죽으로 많이 이용되며 부패하기 쉬운 식품이므로 회로 먹을때는 주의가 필요합니다.
조개류는 시신경의 피로를 없애주는 효과를 지니는데 그 중 에서 전복의 기능이 가장 탁월합니다.
신경질적이고 고혈압인 사람이 자주 섭취해야 합니다.
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회나 죽으로 많이 이용되며 부패하기 쉬운 식품이므로 회로 먹을때는 주의가 필요합니다.
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