ㅍ 필수지방산
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성장이나 정상의 생리적 기능을 유지하기 위해서 꼭 필요하지만 체내에서는 합성 되지 않는 지방산입니다.
그러므로 음식물로서 섭취해야하는데 리놀렌산, 아라키돈산, 리놀레산등이 있습니다.
기능은 성장촉진, 피부영양과 혈액지질의 증가를 막아주는 역할을 합니다.
리놀렌산은 일반적인 모든 유지에 포함이 되어있으므로 보통의 지방을 먹어도 쉽게 섭취가 됩니다.
그러므로 음식물로서 섭취해야하는데 리놀렌산, 아라키돈산, 리놀레산등이 있습니다.
기능은 성장촉진, 피부영양과 혈액지질의 증가를 막아주는 역할을 합니다.
리놀렌산은 일반적인 모든 유지에 포함이 되어있으므로 보통의 지방을 먹어도 쉽게 섭취가 됩니다.
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