2026.03.25 20:27

부추 통마늘간장볶음

  • 최고관리자 7시간 전 2026.03.25 20:27 새글
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30분||마늘은 피를 맑게 해주며 신체의 면역력을 높여주고 피로와 노폐물을 없애준다.||부추는 다듬어 씻은 뒤 3cm 길이로 썬다. 통마늘은 껍질을 벗기고 반을 가른 뒤 물에 헹궈 아린 맛을 없앤다. 기름을 두른 팬에 마늘을 노릇하게 볶고 간장과 굴소스로 양념한다. 팬을 불에서 내리고 부추를 넣어 남은 열로 볶은 뒤 물엿, 참기름, 통깨를 넣고 소금으로 간한다. ||부추 80g, 통마늘 12쪽, 간장 1큰술, 굴소스•물엿 1작은술씩, 참기름 ½작은술, 통깨•소금•식용유 약간씩 ||푸드조아
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