30분||||오징어는 굵은 소금을 뿌리고 문질러 껍질을 벗긴 다음 배 쪽에 잔 칼집을 넣고 세로방향으로 채썬다. 채썬 오징어는 팔팔 끓는 물에 살짝 데치고 분량의 재료를 모두 섞어 무침 양념장을 만든다. 당근, 오이, 양파는 껍질을 벗기고 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 오징어 크기에 맞춰 나박썬다. 볼에 손질한 채소와 데친 오징어를 담고 양념장을 넣어 버무린 후 접시에 담는다.||당근 ⅓개, 오징어 1마리, 오이•양파 ¼개씩, 굵은 소금 약간,무침 양념장 고추장 1½큰술, 고춧가루•설탕•식초 1큰술씩, 다진 마늘 ½큰술, 통깨 약간 ||